2006年03月31日

減量!有酸素アロマ!

mimiがLoveLoveのアロマセラピー 
アンチエイジングに朗報かも?女性の鍼灸師さんとお話していたら、基礎代謝量が鈍っているかたは呼吸器系を整えるアロマを薫蒸すると、減量・減体脂肪に効果的という。鍼灸師さんも細い方なのに1ヶ月で3kg体脂肪は20%を下回ったという。
アンチエイジング世代のmimiは、ここ2年でアッ!と驚く・増体重・増体脂肪なのです。やるしかない!決意しました。経過はmimiaromaのブログで実況します


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脱太目!はこちらへ

2006年03月19日

小鼻まわりのかさつき

この時期になると、花粉症アレルギー風邪などで肌荒れを起こしている方が多いですねがく〜(落胆した顔)
可哀想に、、小鼻のまわりの皮膚がカサカサ皮むけお化粧しても皮がチラチラしていますもうやだ〜(悲しい顔)

そんな時は、
絶対、皮をむいてはいけません!
緊急対策として、乳液や日焼け止めなどを薄く指でトントンとはがれてこないように肌に密着させます。無理やりむくと、お肌に傷つけているのと一緒、最悪、紫外線に
肌の奥の色素形成細胞が反応してシミ・黒ずみの要因になります。


鼻を噛む摩擦で肌表面の保護膜が奪われて、角質(いづれは垢となって落ちていくところ)の水分量も低下して焼いたパイ生地状でささくれているのです。
お肌の理想は、焼く前のパイ生地のようなしっとり感と弾力がベスト。
右斜め下 お手入れは、保湿パックをするのが早道。
保湿パックが無い方は、入浴時に湯船につかって毛穴を開かせたうえに
乳液を垂れてこない程度たっぷりつけましょう。ひどい方はしみるかもしれません。
しみるほど、肌が傷ついているのでちょっと我慢しましょう。摩擦で破壊された、
細胞の水分や保護膜の代用をさせるのです。
お風呂をあがるときにサッと流して、いつもの化粧水〜のお手入れをしましょうぴかぴか(新しい)


チラチラ皮が、自然と洗顔やクレンジングの時に、はく離してくるまで我慢してください。
また季節の変わり目、そのまま放置してしまうと気温が高くなってきた時に、皮脂がそのチラガサ角質に邪魔されて、毛穴の黒ずみ、吹き出物、化粧崩れの原因になります。無理な自己処置はしないでくださいね。

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mimiの漢方アロマブログに花粉対策トピック立ててます、ごらんくださいねかわいい
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2006年03月16日

人生をかえるアイブロウメークアップ

「「好感度を高めるメークアップ」(2)
人生をかえるアイブロウメークアップ

 顔の表情の中で、どのパーツが人生にまで影響を与えてしまうと思いますか?「福笑い」を思い出してみてください。目や口よりも遥かに表情を語り、感情を表すのが『眉毛(アイブロウ)』なのです。現代は、女性だけでなく、男性専用の「眉毛お手入れキット」も発売されている時代。アイブロウメークのノウハウを覚え、たくさんのビジネスチャンスを招き寄せましょう。さぁ、鏡をご用意ください。
     ◇
 昔から「眉につばを塗る」「眉毛を読まれる」といった・ことわざ・があります。どちらも用心を促すという意味合いがありますが、自分では気づかない「自然体すぎる部分」が眉毛というパーツなのです。
 眉毛の形状しだいで「柔和」に見えたり、「神経質そう」とか「寂しげ」に見え、顔全体の印象が決まります。眉毛の形状は、人の幸不幸を決めてしまうほど表情に影響してきます。
 まずは、ご自分の眉毛の形状をチェックしてください。「眉頭」「眉山」「眉尻」の3箇所の位置がとても重要です。
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 図1をご覧下さい。顔全体と眉のバランスの黄金率を示しています。
 眉頭は小鼻から目頭の延長線上です。この位置より眉間側に眉毛が生えている場合は、「神経質・きつい」という印象になり、眉間に皺を寄せた状態に近い印象を与えます。また、眉頭が開きすぎていると「柔和」な印象になりますが、「間の抜けた」感じにもなります。しかし、眼と眼の間が、眼の幅ひとつ分以下の人は、神経質そうな印象は緩和されるので有効です。
 次は眉山。眉弓筋(びきゅうきん)といって眉毛を上下に動かすことのできる筋肉があります。この筋肉が一番高くなる(山になる)ところが、瞳から目尻よりに必ずあります。そこが眉山です。眉山の眉毛を落としてしまうと、とても「寂しげ」に見えてしまいます。眉山に眉毛がないと、眉弓筋を中央によせて眉間に皺を作っても、「神経質・きつい」表情にはならずに、「困っている人」の印象を与えてしまいます。
 そして眉尻は、小鼻から目尻の延長線上にあるのが理想です。正面や側面からみても自然な眉の長さになります。

    
takasa (2).jpg
 眉の高さは図2をご覧下さい。眉頭の生え際より眉尻が下がってしまう場合は、余分と割切ってカットしてください。眉尻が下がっているのは、親しみやすいのですが、マブタが重たく眼の表情が読みとれません。頬の肉付きが良く見えてしまいます。
 眉毛全体が薄い場合は、眉毛の周りの産毛をそって眉を際だたせれば良いのです。アイブロカラーで眉毛を書き足す場合は、瞳と髪の色の中間色がベストカラーです。
 
次回は「信頼を呼び込むリップメークアップ」です。


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2006年03月12日

フィニッシング・ブラシお使いですか?


メイクアップ最後の仕上げには
かならずフィニッシュブラシを丁寧にかけます
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もっとも頻度多くつかうのが
なぎなた形状のブラシで
フェイスラインやノーズからアイホール アイサークルからチークポイントなど
丁寧に数度ブラシをかけていきます
そうすると ベースとポイントメイクアップの色合いがいっそう肌なじみよくなります


わたしのカストマの方々も フィニッシィングブラシをかけると
肌の奥から発光してくるようで、かかさないとおっしゃられています

お肌から色味が発祥しているようなメイクアップ
ナチュラルメイクでもゴージャスメイクアップでも
それをMost Beautifulとして心がけています
ブラシは密度のたかい最高級品をおえらびください
揺れるハート


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2006年03月09日

ヘアスタイルとネイルで表す礼節

好感度高めるメークアップ」(1)

           ヘアスタイルとネイルで表す礼節

 社会人にとって第一印象を決める身だしなみや表情はとても大切です。ヨレヨレ、シワクチャのスタイルでは伝えたい気持ちも伝わりません。社会生活を送るうえで自分に課していく生活作法が礼節です。例えば、クレームのお詫びに行くときは控えめな色合いのネクタイに締め直したり、女性であればスカーフをインナーに重ねて色の調整をとります。礼を尽くしていることをお互いに認知しあうことができます。礼節とは、お互いを譲り合うあたたかい心を言葉や行動であらわすことです。これから4回にわたり「視覚的要素・みだしなみ」のブラッシュアップポイントを紹介します。
                    ◇
 ビジネススタイルにおける『ヘアスタイル』のポイントは・清潔・くずれない・匂わないの3点です。
 清潔は適度な洗髪で保ちます。爪を立てて頭皮を傷つけたり、洗いすぎはフケの原因にもなります。1日1回程度、指の腹で頭皮をもみほぐす様に洗います。髪も皮膚の一部。血行促進して毛髪に栄養を運びましょう。 顔にかかる髪を払うようにあげたり、お辞儀のたびに髪をなでつけるのは、崩れていることになります。真摯で表情豊かなお顔が分かるように、フェイスラインを見せるヘアースタイルに整えましょう。女性なら耳の後ろでピンで止めたり、後頭部で束ねます。前髪は分け目や、形をつけたい部分に、ハードスプレーをかけてなじませ、ドライヤーで固定します。男性もサイドはしっかりと固定して、前髪は動きをつけるなど、工夫して崩れないヘアスタイルに心がけます。
 匂いは、整髪料のつけすぎの場合もあります。頭部は皮脂の出やすいところ。匂いがこもってしまいます。鼻が麻痺して本人が気づかないことがありますので、先輩や同僚の方々は、優しく教えてあげてください。
 ヘアスタイルが整ったら次は『爪(ネイル)』。「爪先から頭のてっぺんまで」の言葉通り先端は大切です。爪の手入れは、元々ヨーロッパの貴族社会で男性優位で始まった身だしなみです。有名ホテルの理容店には、手足の手入れメニューが昔からあります。
 ここでは簡単ネイルケアを紹介します。入浴中バスタブにハンカチ1枚持って入り、片方の親指に巻きつけ、爪の表面や硬くなっている皮膚のところを、力をいれずに押していきます。小さな作業ですが、子供の頃にプラモデルを組み立てていた男性は結構上手です。爪の表面とサイドの溝に入った汚れや垢を、皮膚が柔らかいときに掻き出してあげるのです。もちろん女性も実践してください。
 アメリカ社会では「ネイルケア」「歯並び」「肥満体型ではない」の三点がエグゼクティブ( 男女とも) の条件です。身だしなみ、挨拶、自己管理はルールではありません。マナーや礼節を自ら行動に起こすことで楽しんで実践できるのものなのです。
 次回は、「人生を変える眉毛のお手入れ方法」をご紹介します。
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名刺交換は第一印象が大切
ぴかぴか(新しい)banner_02.gif日本金融通信社・連載
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2006年03月05日

わたしのコスメストック

わたしはコスメフリークではないのですが、自然と集まってきてしまうコスメティック。
新色、試作品、未使用品、固定品、消耗途中品と増えてしまう。
数ある化粧品をオープンカウンターのように陳列していた時もありましたが、
今はクロゼットにストック管理している。

未使用品は仕舞いこんだまま忘れぬように、一目で判るようにしてある。右斜め下
ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)P505iS0059375665.jpg
ドレッサーの上には、コスメティックはおかない。
すべて引き出しに仕舞ってある。
色々な考え方があるだろうが、大切な仕事道具だから必ず所定の位置に戻すのです。

セルフメイクアップ用コスメは、その内の一つの引き出しに全て収まっている。
その中でもお気に入りはこちら左斜め下
ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)P505iS0055771361.jpgM・A・Cのリップガラス SUNSET
すでに廃盤かもしれないが、
輪郭をダークなシャドウでとって、覆いかぶせるように1色を唇全体にのせると
明るい鮮やかな色に立体感がでる。

コーラル系はわたしの憧れの色
憧れが先走って、つけていても似合うと言われなかった20代。
40代のいま、貴女しかつけられない色といわれている。
全ての色を網羅するより、いつも憧れを新鮮に表現したいとおもっている揺れるハート



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2006年03月03日

新聞連載スタート!

桃の節句の本日から、金融業界誌、日本金融通信社発行のニッキンに連載しております。
銀行ペンペンペンペンペンmieko goto.jpgペンペンペンペンペンnikkin.JPG
5年ほど前に、やはり金融業界誌の女性行員むけ、月刊誌に年間連載したことがありましたが、今回の購読者は、過去経験値より遥かにマスマーケット対象にて、男性にもお読みいただけ、実践できる事を念頭に執筆いたしました。こちらのブログにも新聞掲載後、4回シリーズで
「好感度を高めるメークアップ」視覚的要素・みだしなみ
 
来週よりUPいたしますので、楽しみにしていてください。 
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校舎の怖い話

前身Historyの一番下までスクロールsoonお願いします。怖い話はこれでend
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2006年03月01日

出張ホテルの怖い話

前身History更新中☆
怖い話をあっさりと書いています。スクロールsoonご覧下さい
posted by m at 03:00| mimiのささやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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